Procesando el dolor de una pérdida. Cuando tu cuerpo rechaza aquello que tanto amas.


Pérdida de un embarazo, aborto espontáneo. Es difícil de imaginar, es difícil de decir, y es aún más difícil cuando sucede. Y para quienes han tenido problemas para quedar embarazada es un miedo aún mas latente.  Sin embargo, hablar del tema, asi también ponerlo sobre la mesa puede ayudar a enfrentar una situación de aborto espontáneo.

Esta semana hemos invitado a alguien muy especial para hablar de aborto involuntario.

Franchesca Cox es la fundadora de la revista Still Standing Magazine (Revista En Pie), y en la actualidad una de sus escritoras. Además acaba de inaugurar un nuevo proyecto llamado “ Facets of Grief” (Las Caretas del Duelo), este proyecto está destinado a madres en duelo, ofreciéndoles una oportunidad de sobre llevar su dolor a través de expresiones artísticas que les incentives al auto cuidado emocional.

Grief-Franchesca-Cox

1- Quien eres? Cuéntanos un poquito mas de ti y de lo que haces.

Franchesca-CoxMe llamo Franchesca Cox, soy casada con mi mejor amigo. Madre de tres hijos: dos en la tierra y uno entre el cielo y la tierra.

Me animan las palabras, los colores y el yoga.

Solía pensar que la vida era plana y horizontal, pero me he dado cuenta de por el contrario, es un torbellino de aventuras, lo cual me asustaba, sin embargo he descubierto la belleza y libertad que existe en esa Aventura, y en dejar que el amor y las sorpresas guíen tu vida.

2- Haz experimentado la pérdida de un hijo?

Si, Hace exactamente siete años, luego de 13 días en la unidad de cuidados intensivos para recién nacidos.

Era una niña maravillosa, y su pequeña vida continúa inspirándome a diario. Su coraje y su lucha me inspiran día a día.

3- Cuán a menudo, alguien que ha perdido un embarazo busca tus servicios?

Al menos una vez a la semana recibo un email  de alguna madre acongojada, que acaba de perder un embarazo y ha encontrado mis servicios a través de Google, o ha sido enviada por un ser querido.

4- Es normal sentirse de duelo si has experimentado la pérdida de tu embarazo?

En mi opinión, tras sufrir una pérdida no hay normal o anormal, correcto o incorrecto.

Puede que alguien se sienta enojado, y otra persona se sentirá deprimido, triste o que incluso no sienta nada. El duelo no tiene reglas, y cuando tal vez puedan haber paralelos comparativos a los escenarios de otra persona, a sus historias, cada situación es tan única como nuestras huellas digitales.

5- Para quienes se someten a fertilización In Vitro (IVF), es normal experimentar duelo tras la pérdida de un embrión?

Por supuesto!. Uno sufre por que ama y esto es una verdad para cualquier madre, ya sea este embarazada, o sus hijos ya hayan nacido. Independiente de la edad gestacional. Tu corazón materno fue creado en el momento en que supiste que venía un bebé en camino. Tus emociones y el sentimientos de amor hacia tu pequeño se iniciaron en el momento en que te enteraste, a veces incluso antes, por ende, una madre que sufre la pérdida de su embarazo sufre con la misma intensidad que aquellas que han perdido hijos después del  parto

6- Puedes darnos un consejo respecto a cómo sobrellevar el proceso de duelo de una forma sana.

Primero que todo, dale cabida al dolor en tu corazón, y se sensible contigo misma. La tristeza parecerá insoportable, intensa y más dura de lo que jamás hayas vivido, pero pasara. No hay forma de evadirla, pero aprenderás a caminar junto a ese dolor a través de un camino infinito, y aprenderás a ser una madre con un tipo de maternidad distinta, la madre de una criatura que aunque ya no puedas abrazar, existió, te hizo madre y fue parte de tu vida.

7 – Cómo podemos identificar que necesitamos ayuda. Cuando debemos buscar terapia del dolor?

Esta respuesta no es definitiva y varía para cada persona, pero de acuerdo a mi intuición te puedo aconsejar que si no sientes un soporte emocional sólido alrededor, o si tienes dificultades para funcionar de manera habitual y sientes que pierdes la esperanza respecto a la vida en general, te aconsejaria buscar un consejero o terapeuta.

La manera más crucial de sobrellevar el dolor de una pérdida es conversando, hablando y no ignorando tus emociones y sentimientos, por lo tanto si no tienes con quien hablar, un grupo de ayuda será indispensable a recuperar tu vida de manera sana.

8 – Cómo podemos ayudar a otros que están experimentando dificultades no solo para concebir, sino tambien para llevar un embarazo a termino?

Primero que todo, domina el arte de oír. A menudo cuando vemos a alguien sufrir, sin darnos cuenta, esto nos sitúa fuera de nuestra zona de comodidad. No nos gusta ver a alguien sufrir, y nuestros instinto es “arrojarles un salvavidas” (comida, consejos, dinero, regalos) para hacerlos sentir mejor, sin embargo, la mayoría de las veces, lo único que una mujer que acaba de sufrir una pérdida de embarazo necesita es un oído. Tan solo alguien con quien hablar acerca del hijo(a) que amo, la criatura que nunca conoció pero con quien tenía una vida de recuerdos que fabricar, la mejor forma de apoyar a alguien es siendo una Buena amiga que oye pacientemente el dolor de otra.

Por último, para finalizar esta pequeña entrevista, queremos invitarte a conectar con Franchesca en las redes sociales.

Dale Me Gusta a su pagina de facebook (asi es como la encontramos!). Siguela en Instagram, donde comparte sus joyas para el alma, y por supuesto recuerda leer sus recursos en inglés a través de su Pinterest, nosotros ya la seguimos!

Saludos Franchesca! Y gracias por contribuir a la causa con nosotros.

El equipo del Stork OTC